呼吸∞
ごきげんよう
いつもお読み頂き、いいね、
ありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
Angelica∞yukaです˙˚ʚ✞ɞ˚˙
は〜、筋肉痛💪🏻
我が家は 車を持ちません✧*。
今日は、2駅先まで
自転車で 出掛けました🚲
いつも電車で行くところが
案外近いことを 再認識✧*。
とはいえ、往復12㌔
心地よい 疲れですꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ
毎日自転車通勤しているので
自転車は慣れていますが
時折 息苦しくなることに気づきました
（今日の走行距離長いですからねw）
「これってひょっとして、呼吸？
走ってる時と 同じなのかなぁ〜??｣
ということで、年始早々はじまった
2019年 大河ドラマ 「いだてん」
の、金栗さんのように
「スっスっ ハっハっ スっスっ ハっハっ」
って ペダルをこぎながらやってみたら🎶¨̮⑅*
いい感じ〜(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ!
わたし自身、
マヤ暦でみると関係している紋章が
すべて 第4チャクラに対応しています
こころの琴線に触れやすく、
感動屋さん 涙もろいです(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
（月星座 魚座なので 尚更）
肉体の心臓や喉も弱く
目に見えないこころの方も繊細
（自分で言うなっ！って感じですねw）
尚更、辛い時ほど呼吸にフォーカスすると
ホッと落ち着いて 楽になります
大河のいだてんでも、
いだてん通学に
（学校まで野をかけ山を駆け通学）
呼吸が苦しくなって
思うようについていけなかった金栗少年が
どうしたら走れるのか？
と検証して 呼吸にいきついたのです✧*。
今日は改めて “呼吸の大切さ”
を身をもって体験させて頂きました🏇
☆*°もうすぐKIN birthday🎂
自分へ プレゼント🎁
キュン( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡︎
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